小谊老师教你快速去眼袋，就做这几步

　　愉快的五一小长假结束啦！小仙女们有没有十分不舍呢，假期结束的第一天，就有小可爱跟小谊老师诉苦，五一小长假出去玩耍，作息不规律，晚上休息不好，回家发现眼袋和黑眼圈又严重了，上班化妆都遮不好，想知道怎么能快速去眼袋和黑眼圈。今天小谊老师就告诉大家几个方法不仅可以快速去眼袋，在日常的护肤中坚持做下去，对减轻眼袋也有很好的效果。

一、过度疲劳引起的眼袋

　　现在生活节奏过快，社会压力大，很多人的工作都得需要加班，加到九十点钟是正常，回到家就已经得快十一点了，忙忙碌碌，没时间护理自己，休息更是不规律，导致眼袋和黑眼圈，这种休息不好导致的眼袋和黑眼圈还属于轻度的，可以用土豆片或者过夜的茶叶敷上，茶叶一定要选择绿茶，绿茶中含有单宁酸成份有杀菌、消毒的作用,能抑制眼部的炎症,减轻症状。

二、经常熬夜导致的眼袋

　　“熬着最晚的夜，用着最贵的眼霜”。这种情况，你用多少钱的眼霜是都救不回来的，最主要的是改变作息，早睡！早睡！早睡！然后增加运动，睡前可以用中药包泡脚，晚睡导致的眼袋是因为眼部肌肤的代谢功能出了问题，泡脚时加入黄芪、当归、党参可以活血化瘀、补气补血，有效改善眼袋和黑眼圈

三、胶原蛋白流失形成的眼袋

　　随着年龄的增长，胶原蛋白和水分的流失，使肌肤失去弹性和修复功能，眼袋其实本质就是脂肪，脂肪在我们年轻的时候有一层包膜会包住它，随着年龄越来越大，这些皮肤或者筋膜都会出现松弛，就形成了眼袋。这种情况下，可以用眼霜搭配按摩的手法，1.中指取护肤品，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂（记得眼保健操中的轮刮眼框中，部分手法一样的）。 2.上眼窝部分，同样沾取护肤品于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。 3.然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。