11月健康提示2焦点热文

11月健康提示

广西疾控提醒您：本月要重点做好新型冠状病毒肺炎、水痘、诺如病毒所致的感染性腹泻、流感、手足口病、猴痘、食源性疾病和非职业性一氧化碳中毒的预防与防范。

(资料图)

一、新型冠状病毒肺炎

目前，新型冠状病毒肺炎疫情仍在世界范围内持续流行，全国本土疫情仍呈现多点散发、多地频发，部分地区疫情出现反弹的态势。

预防措施：

1.合理规划。

尽量减少不必要的出行和聚集，出行前了解目的地及途径地的疫情风险等级，尽量避免前往疫情流行地区及中高风险地区，配合做好“测温、验码、核酸检测”等防疫措施。

2.做好防护。

谨记戴口罩、勤洗手、常通风，尽量减少到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动，保持一米线，咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻。

3.接种疫苗。

请符合条件而未接种、未全程接种和未加强接种的人员尽快完成接种，尤其是60岁以上老年人，尽快完成接种。

4.健康监测。

日常要密切留意自己和家人的健康状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，尽早到就近医疗机构就诊，并主动告知医生7天活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

二、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，具有高度传染性，多见于儿童，目前为我区水痘流行期。

预防措施：

1.接种水痘疫苗。

水痘疫苗是预防水痘发生的最有效手段，主要接种对象是12月龄及以上的水痘易感者，一般接种2周左右能够起到保护作用。

2.管理感染人员。

控制感染源，隔离感染者时间从出疹开始到全部疱疹结痂为止，患者一切用物及呼吸道分泌物均应消毒处理，防止易感儿童及孕妇接触病人，接触患者后应彻底洗手。

3.加强个人防护。

加强锻炼，增强机体免疫力。公共场所注意佩戴口罩，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤晒衣被，减少去人群密集空气不流通的公共场所。

三、诺如病毒所致感染性腹泻

每年10月到次年3月，是诺如病毒感染性腹泻流行的季节，诺如病毒具有传染性强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所，容易出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。

预防措施：

1.保持良好的手卫生。

饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少冲洗20秒钟。

2.注意个人饮食卫生。

喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

3.患病期间做好隔离。

患病人员应居家或入院隔离治疗至症状完全消失后3天，患病期间尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

4.做好消毒工作。

使用含氯消毒剂对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消毒，清理被污染物品和场所时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

四、流感

秋冬季节为流感流行季，近期我区优势毒株为A(H3N2)型流感病毒。

预防措施：

1.接种疫苗。

建议6月龄及以上没有禁忌症者接种流感疫苗，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群，以及医务人员、养老机构、长期护理机构、福利院、托幼机构、学校、监所等场所工作人员。

2.保持良好卫生习惯。

坚持戴口罩、勤洗手、常通风，尽量减少到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动，咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻。

3.早就医。

出现流感样症状(体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛)时戴口罩，及时就医，避免带病上学或上班。

五、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿。目前我区处于手足口病秋季流行期。

预防措施：

1.接种疫苗。

接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生，建议6月龄~5岁儿童尽快完成接种。

2.养成良好的个人卫生习惯。

饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡;不喝生水、吃生冷食物;打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻;同时应指导儿童养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。

3.健康监测。

一旦出现发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊。

六、猴痘

我国台湾省、香港特别行政区、重庆市已报告输入病例，目前，我国对入境人员的隔离时间不能覆盖猴痘的潜伏期(可达 21 天)，在周边国家及我国部分地区已报告病例的情况下，疫情输入的风险持续存在。

预防措施：

1.从疫情国家和地区入境人员，做好自我健康监测，特别是与猴痘患者有过密切接触人员，一旦出现皮疹、发热等症状应及时就医，并主动告知旅行史和接触史。

2.正在或计划前往疫情国家旅行或居住的人员，需关注所在国的猴痘疫情信息，了解猴痘预防和治疗的相关知识，避免接触啮齿类和灵长类动物(包括动物的血和肉)，食用前必须彻底煮熟。如果必须接触猴痘病人，应避免身体密切接触，避免与可疑感染者发生性行为，避免共用生活用品(如床上用品、衣物等)，照看或探视病人时要做好个人防护(如佩戴一次性乳胶手套、医用防护口罩、一次性隔离衣等)。注意做好手部卫生，及时用肥皂、洗手液等在流动水下洗手。

七、食源性疾病

秋季是各类果实成熟的季节，儿童、小学生误食桐油果、蓖麻子等有毒果实的风险较大。

预防措施：

1.注意用餐卫生。

外出选择正规的、卫生环境良好的餐馆就餐;在家加工食材注意生、熟分开;食物要煮熟煮透方可食用;生吃蔬果要洗净;不喝生水。

2.注意个人手卫生。

饭前便后、处理生、熟食物及其包装前后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手。

3.清洁消毒。

餐具和厨具要用流动安全的水冲洗、晾干，并经常蒸煮消毒，厨房环境要清洁。

4.不随意采食野生植物。

不随意或“凭经验”采摘和食用野生蘑菇、野果、野菜等。

八、非职业性一氧化碳中毒

每年11月至次年3月是广西非职业性一氧化碳中毒高发期，在密闭房间内使用燃气热水器、燃烧煤炭、木炭、柴火等取暖、做饭时，易导致一氧化碳中毒。

预防措施：

1.室内使用煤炉等取暖时，要安装烟筒，烟筒接口处要避免漏气，伸出室外的烟筒要加装遮风板或拐脖，防止煤气倒灌，并要定期清理烟道，保证烟道通畅，室内安装风斗等，保证室内通风。

2.购买正规厂家生产、质量合格的燃气、煤气灶具和热水器，并请专业人员进行安装，不要私自更改燃气、煤气管道设施。

3.燃气、煤气热水器尽量不要安装在浴室内，洗澡时开窗通风。

4.车库、地下室等通风不良环境下不要使用小型油汽发电机。

5.车在行驶中使用外循环模式开启空调，并不时开窗通风，不要在开空调的车内睡觉，定期检查汽车排气系统，防止排气系统一氧化碳泄露。

6.有条件的最好在非职业性一氧化碳中毒高发场所安装一氧化碳报警器，并定期检查维护确保其正常运行。

来源|广西疾控