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夏日炎炎食欲不振消化难?护胃健康摩罗丹教你巧应对

 rui • 2019-06-26 17:47 来源:中国基金网  E

  每年夏季的天气都是非常炎热的,面对炎热的天气,不少人在这时候都会出现食欲不振的情况。而长时间的胃口减退又极易给我们的身体带来健康威胁,如消化不良、腹痛腹泻等。所以在这时候健康饮食就显得尤为重要。那么,夏日炎炎我们该如何呵护我们的胃健康呢?

  健康饮食 护胃健康

  首先就是要养成健康的饮食习惯;炎热的天气让人胃口全无,这个时候就要注意每餐不宜吃得过饱,尤其是本身就消化不良的人群,由于消化功能较弱,在夏季更是雪上加霜。因此每餐吃到七八分饱为宜。另一方面夏季出汗较多,在胃口不佳的情况下,汤粥类食品十分适合食用。经常喝绿豆汤、百合粥、莲子汤等,既能防暑清热,又能解毒开胃。然后是要注意饮食卫生安全;炎热的天气使得不少人都习惯于把冰箱视作“消毒箱”,甚至是食品的“保险箱”,于是在冰箱中长期储存大量食物,又不定期清洁冰箱。殊不知,食物在冰箱中保存时间过久,各类细菌滋生,食用的时候容易引发腹痛、腹泻等症状。*则是要适量食用冷饮和冰镇瓜果;适当吃一些冷饮或饮料,的确可起到一定的祛暑降温作用,但千万不能吃得太多、吃得过快。特别是自制力差的孩子和身体虚弱的老人,更要少吃生冷食品。这是因为大部分冷饮和饮料的含糖量都较高,过度依赖这些冷饮还会导致食欲下降,而短时间内摄入大量的生冷食物也很容易引发各种胃肠道疾病。所以夏季的时候还是应该少吃这些冷饮比较好的。

  常备摩罗丹 护胃健康

  除了要在日常饮食中注意调节之外,我们还可以通过选用药性温和的药物来进行治疗。家中常备中成药摩罗丹,由18味道地中药材组成,其中君药百合、石斛、麦冬、玄参可滋养胃阴、清热,促进胃液分泌,共奏滋阴清热之功;臣药蒲黄、三七、地榆、川芎、当归可活血化瘀、通络祛腐生迹,修复受损胃黏膜,茯苓白术健脾益气除湿、鸡内金健脾消积。摩罗丹不仅具有治疗慢性胃炎的功效,还兼具滋阴养胃、健脾消食、清热祛湿等养胃功效。

  护胃健康,摩罗丹和你共抗炎热夏季。

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