晕车之后怎么快速恢复?
在乘车的时候如果患者出现晕车的情况，首先应该打开车窗保证车内的空气流通，尽量闭目养神不要向车窗外看。同时可以用一只手按住另一只手的合谷穴，反复的按 压，也能够有效地减轻患者晕车的症状。还可以喝菠萝汁、橙汁比较酸的饮料，能够 有效地减轻患者恶心、想吐的情况，正常车里面都会有晕车药，比如苯巴比妥、东莨 菪碱片，患者服用半个小时左右晕车的情况应该会有明显的好转。如果患者本身就有 晕车的症状，在乘车之前一定要做好准备，可以用晕车贴贴在患者的双侧耳后，能够 有效地减轻患者晕车的情况，在乘车之前不要吃得过饱也不要空腹。
闭目休息可以防晕车?
闭目休息并不能真正的防止晕车，只能是缓解晕车的症状。晕车，恶心，建议喝白开水，最好能休息，多闭眼休息可以缓解晕车症状。一定要多加锻炼身体，晕车症状自然会减轻。坐车前一小时可以口服抗晕车药物，如眩晕停或者苯海拉明。
坐车前不要吃太多的食物，也不要空腹，尽量坐车的时候坐在靠前的位置，避免太颠簸。晕车时可以做深呼吸，吃山楂片或者话梅，橘子。
不舒服时可以闻橘子皮缓解症状。
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