祛痘应该注意什么呢? 激光祛痘需要注意哪些事项？

祛痘应该注意什么呢?

01饮食上的注意合理的饮食，可预防痘痘的发生和进展。饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌、维生素A及胡萝卜素的食品。

02早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白、脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。

03药物上的注意包括有些雄激素制剂、皮脂类固醇激素。其他药物包括卤族元素、苯妥英钠等。保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到痘痘是一种暂时的生理现象。

04精神方面注意劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益。长了痘痘，心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重。

激光祛痘需要注意哪些事项?

激光祛痘是一种常见的美容项目，常见注意事项如下：1、局部皮肤清洁：患者进行激光祛痘后应用医用面膜进行修复，最初避免使用自来水洗脸，可以用无菌生理盐水进行清洗;2、饮食注意事项：摄入富含维生素的水果、蔬菜，但要避免食用光敏性食物，如芹菜、韭菜、菠菜、香菜、土豆等。还要避免进食光敏性水果，如柠檬、木瓜、无花果、柚子、芒果、菠萝等，因为摄入光敏性食物可能导致局部色素沉着，日常需要注意避免进食辛辣、刺激性食物;4、注意防晒：激光治疗后的皮肤对紫外线抵抗力较弱，容易被晒伤，发生光过敏等症状;5、其他方面：避免烟、酒等不良刺激。