脸老是长痘痘怎么办? 脸上经常长痘痘是什么原因？

脸老是长痘痘怎么办?

01搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

02一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

03发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。

04有痘痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。

脸上经常长痘痘是什么原因?

痘痘指痤疮，脸上经常长痤疮的原因包括便秘、饮食因素、油性皮肤、药物因素和环境因素。

1、便秘：是导致痤疮的因素之一。许多人没有良好的排便习惯，大便不适，长期便秘，导致内分泌失调和肠道内毒素积聚，导致痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病。因此，这也是导致痤疮的常见因素。

2、饮食因素：如果平时不注意饮食，喜欢吃一些脂肪、甜味和粘稠的食物，吸烟和饮酒，会导致脂肪腺肥大和增生，并分泌大量皮脂。此外，由于内分泌失调，很容易诱发痤疮。

3、属于油性皮肤：油性皮肤多为遗传性皮肤，部分人平时护肤不当所致。这些人的主要特点是皮脂腺分泌旺盛，特别是在秋季干燥的天气，油脂分泌不平衡，很容易导致痤疮杆菌的滋生，以及毛囊、螨虫等寄生虫在皮肤中的繁殖，导致感染性痤疮的症状。

4、药物因素：也是痤疮的常见原因。可能导致痤疮的药物，如平时长期口服避孕药引起的内分泌失调或平时随意使用含有激素或激素样物质的药物。

5、环境因素：包括吸入污染的空气、接触污染的土壤或水、环境中的噪音和射线，往往导致皮肤调节和防御功能失衡、新陈代谢缓慢、痤疮症状。

痤疮的注意事项主要包括以下几点。首先患者应避免使用面霜护肤品，可以选择医用护肤品，并注意面部卫生。其次避免挤压，以免加重炎症反应。注意工作和休息结合，不要熬夜。少玩电脑和手机，减少辐射。吃清淡的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃巧克力和糖等甜腻食物，以及辣椒等刺激性食物。痤疮患者的具体治疗是根据疾病的严重程度和皮损的性质进行分级治疗。