苏北网
当前位置:首页>生活 > 法律 >

被校园霸凌可能会出现什么心理问题?遭受校园欺凌出现心理问题了怎么办?

时间 2023-05-12 10:04:36 来源:世界金属报网  

校园霸凌屡禁不止,当孩子遭受校园霸凌的时候,父母一定要注意观察孩子的行为,心理,此外要教孩子学会保护自己,那么,被校园霸凌可能会出现什么心理问题?出现心理问题怎么办?

被校园霸凌可能会出现什么心理问题

校园霸凌容易造成的精神心理问题包括以下方面:

1、变得胆怯、畏缩、自卑、孤僻,严重者可能造成人格障碍。

2、变得敏感、猜疑、警惕,没有安全感等精神障碍。

3、导致情绪抑郁障碍,自我评价和自我价值感降低。

4、形成讨好型人格,做事蹑手蹑脚。

遇到欺负怎么做?

遇到欺负要明确自己的态度,对欺凌坚决说不,态度坚决的时候施暴者很可能就会发怵;

遇到欺负首先保证自身安全,可以找理由离开当时的环境,在路上可以找路人帮忙;

遇到欺负要多跟父母沟通,父母了也要让孩子明白有任何事情发生,都会站在他背后;

告诉孩子多交正向朋友,在学校可与朋友们结伴而行;

我们不去欺负别人,但也不能软弱到任人欺负,如果遇到有人向自己索要物品,一定要明确拒绝,并且及时告诉家长和老师。

遭受校园欺凌出现心理问题了怎么办

1.告诉自己,我的感受是重要的

感受到被霸凌不是因为你太敏感。霸凌他人也不是儿戏,而是会造成实际伤害的行为。因为被霸凌而感到难过、不安、痛苦、愤怒……都是你真实的情绪体验。

它们是重要的。

2.找寻其他的社会联结

归属感是人的一种基本需求。而被霸凌一般都和被孤立联系在一起,是归属感被直接剥夺的过程,其痛苦可想而知。

但遭到某一群人的孤立和排挤,并不意味着我们的归属感再也无法得到满足。可以去尝试与其他人、其他团体建立安全、稳定的联结,在新的团体中重获归属感。

这些人可能是你以前的朋友,可能是因某个爱好走到一起的同好,可能是家人,或是心理咨询师,与他们的联结也会成为你归属感的来源。

3.与咨询师建立关系

被霸凌可能会留下较深的心理创伤。即使换了新的环境,也可能会担心在新的社会关系中再次受伤、担心自己是否会一不小心做错了什么而损害关系。

在这种情况下,可以考虑寻求专业帮助。

咨询师与你建立起的关系,会给你一种安全和稳定感。你会感受到你与咨询师之间的联结,会清楚的知道咨询师会在那个固定的时间等着你。

咨询师会和你一起探讨那段经历对你造成了怎样的影响,用非批判的态度倾听你,接纳你的不安,陪你一起处理好当下的情绪。

标签: 校园霸凌 心理问题 校园欺凌出现心理

相关阅读RELEVANT

  • 版权及免责声明:

内容搜集整理于网络,不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实,其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺,并且本站对内容资料不承担任何法律责任,请读者自行甄别。如因文章内容、版权和其他问题侵犯了您的合法权益请联系邮箱:5 146 761 13 @qq.com 进行删除处理,谢谢合作!