发烧时为什么不能敷面膜？ 敷面膜的最佳时间是多少分钟？

发烧时为什么不能敷面膜?

12月16日，湖南长沙。一名女子因为发烧想敷面膜，没想到敷了20分钟面膜直接敷干，变成了一张硬邦邦的面具。网友：别人敷面膜是保养，你是这大火收汁!

西安市人民医院(市四院)胸科医院方丽萍医生提醒：发烧时为什么不能敷面膜?因为敷面膜会抑制皮肤出汗机制，影响退热;劣质面膜还会造成不必要的皮肤感染，同时发热时皮肤温度高，敷冰凉的面膜还会诱发肤面神经症状，例如面瘫。

有人疑惑面膜为什么成了3D雕塑了，原理是这样的，人在发高烧时，注意是高烧，你说我发烧只有37度，这个没法抬杠，自己也不会抬杠，说的是体温接近40度，当然不能超过42度，温度越高，面膜中的水分挥发得越快，面膜失去了水分，就成了3D雕塑。

这位女士的初衷应该是自己感染发烧，想通过面膜降温，凉凉贴在面部感觉好棒棒。其实，坏处多多。

敷面膜的最佳时间是多少分钟?

敷面膜的最佳时间没有严格的规定，一般以20分钟左右为宜。不同类型的面膜有所不同，根据具体情况而定。

面膜越来越受到女性的青睐，面膜具体敷多长时间效果好，并没有具体严格规定时间，并不是时间越长越好，关键是面膜需要适应，而且敷上以后觉得舒服，这点关键。面膜有补水、美白、祛斑、祛痘印等作用，不同的面膜作用也不一样。一般来说面膜含的营养成分会通过皮肤充分吸收，但如果补水的面膜时间太长以后，不仅是补水，它也会吸收皮肤水分，反而起不到补水的作用。所以面膜的时间一般推荐15-20分钟即可，时间不要过长，也不要过短。

敷面膜前，应使用洁面乳把肌肤表面的污垢清理干净，洁面后再做一些基础工作，可以使用热毛巾敷脸，使脸部毛孔打开，吸收水分。打开面膜平敷在脸上时，要用手指按压面膜使面膜紧贴脸部，这样皮肤才可以更好的吸收。