怎么在夏天更加凉快?
夏天是一个让人汗流浃背的季节。那么，怎么在夏天更加凉快呢?下面我们就来了解一下吧。
操作方法
01毋容置疑，夏天最凉快的方式是吹空调。从三十几度高温里，一下进去二十来度的空调房里，一下爽到骨子里，再也不愿出去了。唯一要担心的是会不会得空调病。
02对于装不起空调的人来说，电风扇就是他们夏天必不可少的凉爽神器。可以选择摇头的遥控的，风力一定要够大，吃饭的时候一定少不了电风扇的陪伴。
03夏天里还有另外一个解暑神器，那就是冰西瓜。从冰箱里拿出已经冷藏好了的半个西瓜，拿起勺子，边追剧边挖西瓜吃，简直是透心凉，心飞扬。
04夏天怎么可以少得了游泳这项有氧运动呢。不管再热，一头扎进水里，身上的汗水瞬间与水融为一体。游泳既能凉快又能健身，是一项非常不错的运动。
夏天如何降温使自己凉快?
1、天热身体盐分流失可多喝苏打水、大麦茶，能够帮助身体快速的降温。
2、在穿着上可穿凉爽些，尽量穿透气的衣服和鞋子，能够让身体的热量及时释放出去。
3、可以在室内开空调或者风扇，使室内的温度降低。
4、涂抹清凉油或者吃雪糕降温。
5、采用游泳洗澡等方式。
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