芒果的食用禁忌是什么? 吃芒果过敏怎么办?

芒果是一种非常香甜的热带水果，价格不是太贵，而且去皮之后就可以吃，爱吃芒果的人非常多。但是吃芒果的时候是需要注意一些事情的，芒果的食用禁忌是什么?吃芒果过敏怎么办?一起来看看吃芒果的讲究都有哪些吧!

芒果的食用禁忌

芒果不能和酒一起吃

因为芒果它虽然是水果，但是它的属性是辛辣的，而酒也是属于辛辣的食物，两个同时吃的话，对我们的肾脏器官是非常不好的，容易引起一些肾脏方面的疾病。

芒果是不能和海鲜一起吃

因为一些人是对芒果过敏的，而海鲜也是易过敏的物质，如果对海鲜过敏的话，那么吃芒果要小心了，也可能会发生过敏的现象，所以芒果和海鲜是不能一起吃的。

芒果和菠萝不能同食

芒果和菠萝也都是属于过敏，鲜芒果本身含有引起皮肤过敏反应的化学成分，可引发口唇红肿又痒又痛，严重的还会出现水疱和糜烂。

而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，在吃完菠萝后一个小时内会出现肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻等症状。

芒果和辛辣食物不能一起吃

因为芒果当中含有刺激性的物质是比较多的，当接触皮肤后，很容易会造成过敏的现象，大蒜也是比较辛辣的食物，两者一起吃的话，前面也有讲到，对肾脏是不好的。

吃芒果过敏怎么办

1、立即停止食用

吃芒果的时候发现过敏了怎么办?首先要做的就是停止接触过敏原，也就是别再吃了，否则过敏的情况还会加重。过敏主要表现在嘴巴周围会有明显的红疹，还伴随水肿的情况，多见于孩子和敏感体质的人。

2、用水冲洗

发现吃芒果会导致过敏情况之后，应该立即把芒果放下，并且赶紧用清水清洁手和嘴巴等部位，把上面残留的芒果汁给去掉。你也可以用一些温和的洗面奶或者沐浴露、肥皂来洗，这样会更干净。

但是必须是低敏、不刺激的温和配方的，如果是刺激性大的清洁产品，虽然能把芒果汁给洗干净，但是也可能会造成局部的刺激，使得过敏的情况加重，这个情况希望大家可以注意。

3、冰敷

吃芒果过敏后很容易引起肌肤红肿和瘙痒的现象，而冰敷有助于缓解肌肤过敏的症状。注意一定不能去抓挠，可以采取冰敷的方法不仅可以缓解吃芒果过敏瘙痒和红肿的症状而且还可以起到镇静皮肤的作用。

4、服用抗过敏药物

吃芒果过敏症状很严重的话，需要及时就医，配合医生的治疗，医生一般会采取抗过敏的药物来进行治疗。注意不能自己选择药物，一定要在专业医生的指导下选择药物治疗。

吃芒果的好处

增强免疫力

芒果是一种很有营养价值的水果，它含有维生素A/E/C、胡萝卜素、糖类和一些微量元素，这些物质都可以为我们的身体提供能量，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g，经常吃芒果可以帮助我们增强身体抗病毒的能力。

美容护肤

芒果中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，可以清除细胞自由基，同时具有较好的清血管能力，能够有效防止色素沉着，是女性朋友的美容佳果。

降血脂

芒果含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化、清自由基的功效，所以常吃芒果不但可以补充身体所需的维生素C，还能降低胆固醇、甘油三酯，对预防心血管疾病很有帮助。

预防癌症

芒果中含有芒果酮酸、异芒果醇酸及多酚类化合物，具有抗癌作用。美国有研究人员发现，芒果中的多酚提取物对肺癌、前列腺癌及白血病有一定作用，而对乳腺癌和结肠癌非常有效。

预防便秘

芒果中丰富的纤维素，能增进肠胃蠕动，促进排便，有清理肠胃的功效，对防治便秘有一定好处。

保护视力

芒果中含有丰富的维生素A，并且它也含有胡萝卜素，我们应该知道，胡萝卜素到了人体之后会生成维生素A，维生素A是人体需要的物质，不管是对眼睛、上呼吸道还是消化道粘膜组织都是必须的物质，吃芒果可以帮助我们保护视力。

总结;芒果不建议跟刺激性的食物、酒、海鲜还有菠萝一起吃，这些搭配都是不适宜的。如果想要吃芒果，大家可以在两餐之间来吃，这样可以帮助补充体力，而且也不会引起什么不舒适的感觉，是比较合适的哦!