西红柿疙瘩汤怎么做?
1. 准备食材: 500克西红柿, 300克肉疙瘩, 2个鸡蛋,适量葱姜蒜。
2. 西红柿去皮切块,葱姜蒜切末。
3. 锅中放少量油,加入葱姜蒜爆香。
4. 加入西红柿翻炒散热,稍微放一点盐煮5分钟左右。
5. 入一碗清水或者鸡高汤,煮开后加入肉疙瘩。将火调成中小后,煮10分钟左右。
6. 打入2个鸡蛋,搅动一下加点调味料即可。
西红柿疙瘩汤的热量是多少
992 千卡
“西红柿疙瘩汤热量:992 千卡”。
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