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喜欢挖鼻孔正常吗?如何优雅而又健康的清理鼻屎?-环球热门

时间 2023-07-03 10:43:25 来源:桂林疾控  

人人都会分泌鼻涕

而普通人一天分泌的鼻涕量

在500~1000毫升左右


(相关资料图)

鼻涕凝固后

就会变成鼻屎

这就是出门在外四不捡中的

“课桌下的葡萄干”

健康人和生病的人

鼻腔内都会有分泌物

只不过生病的人

鼻腔里的分泌物会增多

既然人人的鼻孔里都有鼻屎

很多人又喜欢挖鼻孔

为了自身健康

大家应该多多了解一下

关于鼻屎的一些知识~

鼻屎分类

1

生理性鼻屎:

由于鼻腔黏膜有加温、加湿、过滤功能,外界粉尘、灰尘、病毒、细菌进入鼻腔表面时,黏膜分泌黏液会将病毒等溶解于黏液中形成鼻屎。

2

病理性鼻屎:

比如急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎或慢性鼻窦炎急性发作时,患者鼻腔内的有白色、黏性的鼻屎或黄色、绿色鼻屎。由于鼻腔黏膜出现炎症后,造成组织细胞异常脱落,与病原菌以及病原菌代谢物混杂在鼻腔黏膜的黏液中形成的混合物。

这两种是最为常见的鼻屎,区别于健康与不健康,大多数时候我们可以通过鼻屎的颜色判断人是否健康,鼻屎原本的颜色其实是半透明的。除了会接触空气中的脏东西变成深色以外,生病或发炎也会导致鼻屎变色。

鼻屎变白就是感冒的前兆;黄绿色的鼻屎就表示感冒生病了,有发炎的症状;如果鼻屎是金黄色的那就表示有真菌性鼻窦炎。

喜欢挖鼻孔正常吗?

常常挖鼻孔的小伙伴不用认为自己是异类,很多人都喜欢挖鼻孔。

挖鼻孔其实也有医学术语,挖鼻孔被称为“强制性挖鼻综合症”。1995年,美国有两位科研人员——汤姆森和杰弗逊,他们对挖鼻孔就进行了专门的研究,用电子邮件的形式给1000个成年人发去了调查问卷,回收了254份问卷,有9成以上的人坦言自己挖过鼻孔,而1.2%的人承认自己每小时都会挖一次鼻孔。

无需担心鼻孔越挖越大,鼻孔是由鼻软骨形成,所以挖鼻孔不会导致鼻孔外形的改变。

挖鼻孔会损害健康吗?

小挖怡情,大挖伤身哦~

第一,挖鼻孔会把鼻毛弄得脱落,挖鼻孔破坏了鼻毛和鼻屎组成的“过滤器”,空气里不干净的东西就会刺激黏膜,鼻腔瘙痒

第二,鼻中隔区域的血管非常丰富,所以常常会出现挖着挖着鼻子,就挖出血的症状。

第三,更严重的是经常挖鼻子,可能会导致颅内感染

第四,挖鼻孔还有可能会导致毁容。国外就有一个53岁的妇女喜欢挖鼻孔,挖穿了鼻中隔,还在鼻窦上挖出一个洞。

请你不要到处抠抠

潮流需要……

如何优雅而又健康的清理鼻屎

既然挖鼻孔会损害健康

但实在受不了鼻腔里鼻屎太多

该怎么办呢?

1

挖鼻屎前洗手:

很想挖鼻屎,但又不想因为挖鼻屎而给健康埋下隐患?那么挖鼻屎前请你先洗洗手吧!

2

用棉签:

可以先将棉签蘸水,然后将棉签伸进鼻腔进行转动擦拭,将鼻屎掏出。

3

经常洗鼻:

最健康的挖鼻屎方式,其实就是用清水清洗鼻腔,等到鼻屎被软化后,再通过擤鼻的方式,将鼻屎“赶出来”,但切记不要用力过猛。

看到这里是不是感觉

自己鼻子又有点痒痒的呢?

要记得保证手的干净哦

吃鼻屎能增强免疫力?

加拿大有研究专家表示,没事时吃点鼻屎,能让身体接触到一些无害细菌,可强化免疫系统的能力,有助于提高身体免疫力。

NO!鼻屎内的微生物想要发挥促进免疫功能的作用,都必须与身体免疫细胞接触才行,鼻屎吃到肚子里,需要经过胃酸的考验,发挥免疫作用的几率很低。而且鼻屎中含有大量的病毒和有害细菌,所以吃鼻屎是一个不好的习惯!家里有小孩的家长们需要注意哦!

勒夫:勿cue!

感谢大家阅读到最后

为了感谢大家的耐心

在这教大家一些

公众场合挖鼻屎的小诀窍

(仅供参考)

① 注意力转移法:用更粗鄙的动作削弱挖鼻屎所带来的负面影响。比如挖出来顺便吃掉,这样别人就只会说你吃鼻屎,不有人会说你挖鼻屎了。

② 障眼法:就跟你剔牙一样,左手遮住右手剔牙。所以你也可以用左手遮住右手挖鼻屎,虽然尴尬但不失礼貌。

③ 自欺欺人法:闭上眼睛挖,这样别人就看不到你挖鼻屎啦!

大家学会(废)了吗?

来源:厦门疾控

责任编辑:李毅兰

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