蓝莓变质是什么样
超市的蓝莓都会包装好，在购买的时候要注意选择，当包装里有蓝莓汁溢出的说明蓝莓已被挤压，甚至可能已经腐臭，这样的蓝莓就不要买了，看似柔软渗出水分，但是表示蓝莓已经过熟了，不要购买，蓝莓失去水分皱皱巴巴的没有任何的新鲜感，这样的也不要购买。
蓝莓吃太多会怎样
1、蓝莓不仅性凉，而且还有非常多的糖分适当的补充，食用太多的话，会增重肠胃负担，从而使肠胃消化速度减慢。
2、蓝莓吃多了可能会出现腹痛，腹泻的现象，会加重体内的寒气。
3、对于胃酸过多的人来说更要适当的食用，不然可能会出现肚子疼的症状。
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