如何预防电脑辐射？电脑辐射对人体有什么危害？

如何预防电脑辐射?

1、保持电脑屏幕的干净：大家在使用电脑的过程中，一定要不定期给它的屏幕清洁。其主要原因是电脑屏幕上含有静电，特别容易吸引灰尘，但是灰尘的侵入就会加大电脑的辐射程度，从而对我们的健康造成影响。所以，我们就可以购买专用的电脑擦拭液来清洁屏幕。

2、清洁面部：其实脸部是经常需要面对电脑的部位，所以它也是受辐射最严重的地方。一般情况下，我们只要每个三个小时去洗一次脸，就能够防止灰尘堆积在脸上，还可以预防毛孔变粗大。

3、注意坐姿：在使用电脑的时候我们的坐姿很关键。大家要尽可能的让自己的身体远离屏幕。通常情况下，面部和电脑屏幕保持50到75厘米的距离，就可以减少电脑辐射对脸部皮肤造成的伤害，同时也不会伤害眼睛。

电脑辐射对人体有什么危害?

电脑辐射对人体的危害涉及如下几大系统：

1、较严重损伤的系统为神经系统，会造成失眠、多梦、专注力不集中、记忆力减退、疲劳、睡眠质量严重过低等临床症状和表现;

2、长期接受电脑辐射会对心血管和循环系统造成危害，例如胸闷、气短、心悸、心前区不适、周身乏力等临床症状和表现;

3、会对皮肤造成一定危害，例如黑色素沉着、皮肤萎黄、皮肤苍白、脱发等临床表现;

4、眼部的危害，如视神经、视乳头水肿以及视力下降等临床表现;

5、免疫系统功能失调。