苏北网
当前位置:首页>生活 > 生活 >

黄茶会影响睡眠吗?黄茶要泡多久?

时间 2023-05-19 13:54:15 来源:中原网视台  

黄茶会影响睡眠吗

黄茶喝了是否会失眠,主要取决于喝黄茶的浓度和饮用量。如果喝大量的黄茶或者黄茶浓度较高,一般会导致失眠。若喝少量黄茶或黄茶浓度较低,一般不会导致失眠。

黄茶要泡多久

黄茶的冲泡时间 先将少量的沸水冷却至90℃,根据个人口味放入茶叶适量,泡30秒至一分钟,用壶冲水至八分满,待2至3分钟即可饮用,饮用后留1/3水量以便第二泡。

标签: 黄茶会影响睡眠吗 黄茶要泡多久

相关阅读RELEVANT

  • 版权及免责声明:

内容搜集整理于网络,不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实,其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺,并且本站对内容资料不承担任何法律责任,请读者自行甄别。如因文章内容、版权和其他问题侵犯了您的合法权益请联系邮箱:5 146 761 13 @qq.com 进行删除处理,谢谢合作!