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天天即时看!“喉咙痛”遍及全国 是“二阳”来了吗?

时间 2023-05-09 12:04:15 来源:桂林疾控  

“感觉喉咙像有火烧”,“喉咙仿佛卡了玻璃碴”,“连吞口水都痛”……

五一节过后,喉咙不舒服火上热搜。

(微博截图)


【资料图】

为什么近期咽喉炎频发?

△很多网友表示自己最近嗓子不舒服。

有的是因为进淄赶烤,有的因为迷上榴莲+麻辣火锅,生生吃出了上火;有的是熬夜引起;有的是因为“二阳”。

假期过后出现喉咙肿痛

需要担心"二阳"吗?

对此,浙江省人民医院感染病科主任潘红英表示,假期中,不少人旅途劳累、睡眠不足,而且三餐不定、饮水不够,可引发全身或局部免疫力下降;再加上近期昼夜温差仍较大,易使人受凉,各种炎症或病毒感染便有了可乘之机,而咽部把守着呼吸道第一道关卡,更易出现问题。

感染新冠:“二阳”症状轻。

近日,不少人在网上晒出自己“首阳”或“二阳”的抗原检测试剂。其实,我国各省份新冠病毒核酸检测阳性率维持在1%以上,呈现波动上升趋势,新冠并未在生活中消失。而假期期间出行人数多、人员流动大,感染风险相对增加。

潘红英表示,新冠病毒感染者常出现高烧、干咳等症状,轻重程度因人而异,与个人免疫力、基础疾病情况、病毒毒力等相关,无症状感染者不会出现症状,轻症患者可能没有咽痛。目前来看,因接种疫苗或曾感染过,在抗体的保护效应下,免疫力正常人群“二阳”的症状较初次感染时更轻。

中南大学湘雅医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师黄东海提醒,由于上一波新冠感染中,上呼吸道感染的占比较高,不少人继发慢性上呼吸道炎症,可在抵抗力下降时急性发作,突发喉痛,且不少体弱、年老患者的抵抗力受到影响,更易继发感染。

急性咽炎:干、痛、痒。

咽痛时,不少人认为自己是“上火”了,也就是临床所说的“发炎”,多是指感冒等上呼吸道感染。如果感染波及咽喉部,便可引发急性咽炎,突发咽痛。急性咽炎一般起病较急,最典型的3个症状是咽干、咽痒和咽痛,这种咽痛往往是逐渐加重的,最后可出现吞咽痛,有时会放射至耳部,严重时可出现声音嘶哑、喉痛。

潘红英强调,新冠病毒感染、急性咽炎均可造成咽部灼热感、咽干、咽痛,易使人混淆。如果怀疑自己“首阳”或“二阳”,可先自测新冠抗原,如果是阳性且对自身病情程度不确定,可到医疗机构就诊。急性咽炎患者没有全身症状或症状较轻,主要采用含漱液、含片等局部治疗;全身症状严重的患者,除一般对症治疗和局部治疗外,加用抗生素、抗病毒药来消除病因,避免急性并发症的发生。

急性扁桃体炎:伴吞咽痛。

黄东海表示,急性扁桃体炎也是咽痛的常见原因,往往在吞咽及咳嗽时加重,可见扁桃体表面有脓点或脓苔,疼痛剧烈者可出现吞咽困难,言语含混不清,可伴有畏寒、高热(最高可达39~40℃),最好及时就医,一旦出现扁桃体周围脓肿、中耳炎等并发症,可能需手术治疗。

神经痛:明显一侧。

临床中,黄东海观察到不少咽痛患者可明确提出自己是某一侧疼痛,这可能是三叉神经痛、舌咽神经痛等神经问题,常在熬夜、疲乏时出现往往是针扎样、阵发性疼痛。

此外,急性会厌炎造成的咽痛多位于喉结上方,吞咽时明显,一般无声嘶;亚急性甲状腺炎的咽痛多为吞咽痛,可向耳部放射,且甲状腺有肿大、压痛;说话过多时用嗓过度,可引发声带水肿,引发咽痛。临床中,还有不少患者的咽痛是异物卡顿造成的。

黄东海提醒,大多数咽痛会在3~10天内消失,大家不必过于担心。出现咽痛时,首先要注意休息、少说话、多喝温水,可用淡盐水漱口,有助减少喉部肿胀及不适;也可服用一些清热解毒的中成药,比如金银花含片、咽炎片等。但如果3~5天不缓解或持续加重,伴有发烧;出现耳痛、吞咽或张嘴、呼吸困难;颈部淋巴结肿大或有肿块,甚至失声时,建议及时就医。此外,不建议频繁咳嗽、清嗓,否则声带、咽部肌肉频繁剧烈地收缩可牵拉黏膜,造成黏膜充血或损伤,加重炎症反应,且咳嗽产生较大的气流会冲击闭合的声带,引发磨损,让喉咙更痛。由于儿童的表达能力较成年人差,可能无法准确提出咽痛,如果他们出现异常流口水、厌食等情况,家长尤需注意。

此外,日常中可以通过下面5个方法,缓解嗓子疼,保护咽喉。

1. 保证饮水量

一定的湿度对咽部黏膜有滋润和保护作用。建议健康成年男性每天喝1700毫升水,女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水,千万不要等到口渴再喝

2. 盐水漱口

研究表明,盐水冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。可在一碗温水(约250毫升)中加入小半匙食盐(一啤酒瓶盖),待食盐充分溶解后用来漱喉。口含20~30秒吐出,再用清水漱口。

3. 蒸汽润嗓

口张开,以适当距离对着有热气的水杯,注意水温不要超过60℃。每天2次,每次20分钟左右,如此2~3天可缓解疼痛症状。

4. 含服润喉片

服用时应含在舌根靠近咽喉的部位,不能直接咀嚼和吞咽,含服半小时内不要大量喝水。需要注意的是,润喉片大多含碘,对细菌能起到良好的抑制作用。应在医生指导下服用,如果咽喉没有炎症,尽量不要用润喉片。

5. 不要频繁清嗓

频繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水肿、急慢性咽喉炎等问题。说话时放慢语速,避免长时间、大声量过度用嗓。

来源:新华日报健康、生命时报、环球时报、河南广播电视台

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