羽毛球四大天王是谁？打羽毛球的正确姿势和动作是什么？

羽毛球四大天王是谁?

羽毛球四大天王是林丹、李宗伟、陶菲克、盖德。林丹实现了羽毛球的全满贯，这是其他三位天王所不能及的，可以说是羽毛球历史的一个标杆人物了。

林丹是羽毛球历史的一个标杆人物，是世界羽坛历史上首位包揽奥运会，世锦赛，全英赛，世界杯，汤姆斯杯，苏迪曼杯，亚运会，亚锦赛，世界羽联总决赛全部男子单打冠军和世界团体大赛冠军的运动员，实现了羽毛球的全满贯。这是另外三位天王所不能及的，而从交手战绩上，林丹也全面压制其他三人。林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上速度快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀较具有威胁。而从交手战绩上，林丹也全面压制其他三人。2014年仁川亚运会，林丹夺冠后成功完成了双圈全满贯，他无疑是史上最伟大的选手之一。

打羽毛球的正确姿势和动作是什么?

1.站姿：站在球场中间，两脚分开，左脚略微向前，右脚略微向后，身体重心稍微向前倾。

2.准备姿势：将球拿在右手上，将左手伸直，手掌向上，用左手抓住球拍。

3.击球动作：身体向前倾，并用左手推动球拍，右手提供力量，击打球。

4.跟踪球动作：击球后，跟随球的运动轨迹，准备接下来的击球。

5.跳跃动作：在接近球的位置时，跳跃并击球。

6.接发球动作：在接近球的位置时，用手掌平直接接发球。

7.正确的击球方式：羽毛球击球的正确方式是用前臂和上臂的力量来完成击球动作。首先，应该用前臂和上臂的力量来推动球拍，然后再用手腕和手指来控制球的速度和方向。

8.正确的手持球拍姿势：手持球拍的正确姿势是将球拍的背面朝向前面，用食指和中指来握住球拍，其余三个手指则放在球拍的背面上，这样可以使球拍更加稳定。

9.正确的跳跃姿势：跳跃时应该保持平衡，跳跃高度要适中，不能太高也不能太低。跳跃时要保持身体稳定，准备好击球。

10.保持正确的身体姿势：在打羽毛球时，要保持正确的身体姿势，避免不良的姿势对身体造成伤害。