西瓜是我们在夏季很喜欢吃的一种新鲜水果,能止渴。那么,西瓜属于酸性还是碱性食物?碱性水果有哪些?一起来了解一下吧!
西瓜属于酸性还是碱性食物?
西瓜是碱性的。需要注意的是,有些食物因吃酸而被误认为是山植、西红柿、醋、梅等酸性食物,其实这些都是典型的碱性食物。西瓜是碱性食物。食物的酸碱性不是根据口感来判断,而是根据食物在体内的最终代谢产物来区分。如果代谢产物中含有钙、镁、钾、钠等阳离子的话就是碱性食品。相反,硫磺、磷含量高是酸性食物,所以醋和苹果的味道是酸是碱性食物。西瓜含有丰富的矿物质盐和维生素,所以是碱性食物。经常吃碱性食品对人体有好处。
碱性水果有哪些?
碱性水果有香蕉、芒果、橘子、樱桃、榴莲、葡萄等,其中香蕉属于寒性的碱性水果,芒果为凉碱性,果肉中富含糖、蛋白质和粗纤维,而橘子是平性水果,果实圆润饱满,汁水充足,并且一年四季均有产出。
吃什么调理碱性体质?
多补充碱性食物,会使身体更快变成碱性体质。碱性食物包括以下几种:
1、水果类:猕猴桃、柿子、罗汉果、橘子、荔枝、柠檬等;
2、坚果类:黄豆、栗子、杏仁、核桃、松子等;
3、蔬菜类:菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋等;
4、饮品类:茶叶、葡萄酒、豆浆、蜂蜜等。
标签: 西瓜属于酸性还是碱性食物 最强碱性食
内容搜集整理于网络,不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实,其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺,并且本站对内容资料不承担任何法律责任,请读者自行甄别。如因文章内容、版权和其他问题侵犯了您的合法权益请联系邮箱:5 146 761 13 @qq.com 进行删除处理,谢谢合作!