上火是什么原因引起的
传统中医认为，当人体阴阳失衡时，即会出现上火。所谓的「上火」，是形容身体会出现热性症状，例如有口干、口苦与喉咙痛等症状。而且「上火」还可以分为实火和虚火，而常见的上火症状又有心火和肝火;而除了饮食不节会导致上火之外，经常熬夜，太晚睡觉，休息不够也易上火。
吃烧烤容易上火吗
有很多民众爱吃烧烤食物，经常大鱼大肉，就会有上火的症状，口腔里面就总是容易破洞;不只是吃烧烤物易于上火，吃太甜和太咸也容易上火，甚至常吃过辣或油炸的食物，都有可能导致上火。
上火了吃什么降火最快
所以，想要避免上火，在饮食上就要有所选择。平常多吃蔬菜水果，可预防上火，而当出现上火症状时，可吃苦瓜、丝瓜等瓜类来降火气，或是吃西瓜与椰子汁，也有降火气的作用;喝菊花茶也有帮助。
内容搜集整理于网络，不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实，其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺，并且本站对内容资料不承担任何法律责任，请读者自行甄别。如因文章内容、版权和其他问题侵犯了您的合法权益请联系邮箱：5 146 761 13 @qq.com 进行删除处理，谢谢合作！
