艾草有助于睡眠吗?
艾草主要功效是散寒止痛、温经止血、祛湿止痒等,对睡眠并没有直接帮助,但是用艾草制成的艾柱或艾条对人体的穴位或特定部位进行艾灸,对睡眠有帮助,如合谷穴、关元穴等。
艾草属于一味中药,别名称艾、艾叶、艾蒿等,性温,味苦、辛,入脾、肝、肾经,具有散寒止痛之功效,可用于治疗月经不调、痛经、少腹冷痛等;还具有温经止血之功效,可用于治疗吐血、月经量多、崩漏等;外用还可祛湿止痒,可用于皮肤瘙痒、湿疹等。
所以艾草对睡眠并没有直接帮助,但是若用艾草制成的艾柱或艾条,通过燃烧产生的热量来刺激人体的特定部位或者穴位,如合谷穴、关元穴、失眠穴等,具有宁心安神之功效,对睡眠是有帮助的。
艾草能不能止痒?
艾草能止痒。
艾草有很好的消肿利湿、燥湿止带、杀菌止痒的效果,对于各种原因所引起的外阴瘙痒、白带增多有很好的效果。
内容搜集整理于网络,不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实,其全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不做任何保证或者承诺,并且本站对内容资料不承担任何法律责任,请读者自行甄别。如因文章内容、版权和其他问题侵犯了您的合法权益请联系邮箱:5 146 761 13 @qq.com 进行删除处理,谢谢合作!