过度用眼会带来哪些症状？眼睛劳累过度怎样恢复？

过度用眼会出现视疲劳等症状，严重时还可能会出现全身症状。

1、视疲劳等症状：长时间的用眼会造成视疲劳，眼睛就会出现发干、发痒、视物模糊、畏光、流泪等症状。这是由于眼睛长期暴露在空气中，并且长时间盯着一个物体，导致泪液分泌较少引起的，一般通过休息可自行缓解。

2、全身症状：用眼过度除了会导致视疲劳，还可能会引发全身的症状，比如头痛、头晕、恶心、呕吐、浑身无力、食欲下降等症状，严重危害身体健康。此时可以到正规医院进行检查，根据自身情况选用合适的药物来改善症状，常用的有七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。

眼睛劳累过度怎样恢复?

眼睛劳累过度多由长时间看手机、电视等电子产品引起，可以通过一般治疗、药物治疗等方式帮助恢复。建议尽量避免长时间用眼，以免导致视力下降。

1、一般治疗：首先需养成良好的用眼卫生习惯，看手机、电脑的时间不能过长，一般每40-50分钟，应休息10-15分钟。合理地安排休息时间可以恢复和放松眼睛肌肉的调节系统，从而避免眼睛劳累过度的情况发生。另外在看手机、电脑时还可调节姿势，保证屏幕与眼睛的距离不小于50cm，屏幕中心需低于水平视线，当出现了眼睛劳累过度的情况时，建议可以用热毛巾等物品对眼睛周围进行热敷，或者做眼保健操，以加快眼睛周围的血液循环，继而缓解眼部疲劳;

2、药物治疗：如果采取以上方针并没有得到改善，想要彻底地解决眼疲劳情况，可以到医院眼科就诊，然后在医生指导下使用抗疲劳眼药水来治疗，比如七叶洋地黄双苷滴眼液和玻璃酸钠滴眼液等，能够缓解眼部不适症状。