按摩椅的好处和坏处是什么

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　　anmo椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行anmo。人工推拿anmo能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以anmo后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对正常人来说，人工anmo能增强人体的自然抗bin能力，取得保健效果。

　　但anmo椅的机械anmo与人工anmo是不同的，anmo椅虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，anmo椅只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有zhiliao作用，而且它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。

　　此外，有些人并不适合使用anmo椅：一是心脏博gaoxueya患者及骨质疏松患者。因为anmo可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏bin和gaoxueya患者发bin；而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，anmo力道大了，特别容易引发guzhe。二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核患者。三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。

　　?使用anmo椅的其他注意事项：

　　一使用anmo椅要身心放松，anmo时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

　　二使用anmo椅要调整椅子anmo的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，anmo力量和次数要由少到多，由轻渐重。

　　三要使用anmo椅掌握好anmo的时间，每次以20分钟为宜，zuihao早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。另外，丁大夫说，挑选anmo椅最重要的是根据自身体质，参考生产厂家的产品特点来选择，因人而异。